Actualités

Une invitation à ne rien faire

Soirée méditation en bord de mer, une invitation à se poser, être, respirer, ressentir, se reconnecter à soi, aux autres, au monde.

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2024, les dates pour méditer ensemble

Pour 2024, je vous offre de nombreuses possibilités pour pratiquer la méditation de pleine conscience. Les inscriptions sont ouvertes. QUELQUES DATES LES CONFERENCES : jeudi…

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Permanences

L’association vous accueille régulièrement au chalet partagé du centre d’animation des Unelles. Venez nous rencontrer, échanger, vous informer sur les activités de l’association, ou simplement…

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Dans la presse

Ouest-France du 26 septembre 2022 L’association sera présente régulièrement au chalet partagé, lieu d’accueil convivial situé à l’accueil des Unelles à Coutances. Pour partager un…

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Des témoignages forts

Ce que disent les participants après 8 semaines, ils étaient débutants :  Il y a eu l’avant et l’après MBCT. Je renais. Une vraie libération.   J’ai trouvé…

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Journée à Chausey

Magnifique journée à Chausey le dimanche 12 juin pour les adhérents de l’association. Sourire, amitié, soleil, mer… se sont mêlés dans de beaux moments de…

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Un été pour méditer

La méditation, telle l’océan, est un appel à aller explorer de nouveaux territoires, ceux de notre vie intérieure. Méditer, c’est apprivoiser des terres qu’on a…

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Les livres que nous avons aimé

• Soizic Michelot. Méditer à travers l’art. Albin Michel, 2021 Une nouvelle approche pour faire l’expérience de la pleine conscience. « Parce qu’une image vaut…

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Dates à retenir

Conférences-Découverte : Le jeudi 7 avril 2022 à 19h Le lundi 25 avril 2022 à 19h Programme MBSR : les mardis du 17 mai au…

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