Programmes 2023

L’automne est bien là, les jours raccourcissent et nous invitent à plus d’intériorité, plus de douceur envers nous-même. Tout au long de l’année, l’association vous propose des séances de pratique et de soutien en salle et en ligne, pour trouver ces espaces de sérénité au plus profond de soi.

Les programmes et activités du premier semestre 2023 sont en cours d’organisation et vous pouvez réserver dès à présent vos places. De nombreuses possibilités vous sont offertes les jours de semaine mais aussi le samedi, en journée et en soirée, en salle et en visio, en groupe et en individuel.

  • conférence information
  • cycles découverte-initiation de 2 séances
  • programmes en 8 semaines adultes MBSR et MBCT
  • programmes Mindful Up enfants et ados
  • journées et week-end de pratique
  • séances de pratique et de soutien (à thèmes)
  • accompagnement en individuel pour adultes, enfants et ados

Toutes les informations à retrouver sur ce site. Et si vous êtes perdu :

Au plaisir de vous retrouver et de partager ces moments si précieux avec vous.

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