Archives de la catégorie : Actualité

2024, les dates pour méditer ensemble

Pour 2024, je vous offre de nombreuses possibilités pour pratiquer la méditation de pleine conscience. Les inscriptions sont ouvertes. à Coutances, à Saint-Lô ou en ligne, que vous soyez débutant ou initié, en journée ou en soirée, à un rythme doux ou soutenu, ponctuellement ou régulièrement, avec ou sans supports audios et écrits pour pratiquerLireLire la suite « 2024, les dates pour méditer ensemble »

Dans la presse

Ouest-France du 26 septembre 2022 L’association sera présente régulièrement au chalet partagé, lieu d’accueil convivial situé à l’accueil des Unelles à Coutances. Pour partager un moment, échanger, se rencontrer, avoir des informations sur les activités proposées ou simplement boire un café, vous serez les bienvenus. N’hésitez pas ! Dates des permanences à retrouver sur l’agenda

Les livres que nous avons aimé

• Soizic Michelot. Méditer à travers l’art. Albin Michel, 2021 Une nouvelle approche pour faire l’expérience de la pleine conscience. « Parce qu’une image vaut parfois mieux que mille mots».Soizic Michelot enseigne la méditation, en particulier le MBSR… • Martin Aylward. Ne te quitte pas- Le corps au cœur de la méditation. Les Arènes, 2019LireLire la suite « Les livres que nous avons aimé »