L’association sera présente régulièrement au chalet partagé, lieu d’accueil convivial situé à l’accueil des Unelles à Coutances. Pour partager un moment, échanger, se rencontrer, avoir des informations sur les activités proposées ou simplement boire un café, vous serez les bienvenus. N’hésitez pas !
Enseignante de méditation de pleine conscience et ex-infirmière, je propose en Centre Manche (Coutances - Saint-Lô) de nombreuses activités : conférences, ateliers de découverte, programmes de réduction du stress (MBSR), de prévention des rechutes dépressives et de l'anxiété (MBCT), séances de différents formats et durées, pour débutants ou pratiquants déjà expérimentés, accompagnement individuel...
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