Journée Internationale de la Mindfulness

J’aurai le grand plaisir de proposer un atelier gratuit en présentiel à Saint-Lô dans le cadre de cette magnifique journée organisée par Emergences. RV à 17h au Pôle Bien-Etre (sur inscription au 06 88 47 85 60).

Dans toute la francophonie, des centaines de propositions pour méditer et se relier au service d’un monde plus apaisé !

Le samedi 15 juin 2024 aura lieu la 1ère édition de la Journée Internationale de la Mindfulness, inscrivez-vous dès maintenant pour :

  • Dès aujourd’hui, des défis : Posez chaque jour une action pour prendre soin de vous, des autres et de la planète.
  • du 1er au 15 juin : des rencontres exclusives avec des personnalités reconnues dans le monde de la méditation
  • le samedi 15 juin : des ateliers gratuits près de chez vous et toute la journée des méditations en live avec Prezens

Toutes les informations à retrouver sur https://journeedelamindfulness.org/

Publié par Laurence Voisin

Enseignante de méditation de pleine conscience et ex-infirmière, je propose en Centre Manche (Coutances - Saint-Lô) de nombreuses activités : conférences, ateliers de découverte, programmes de réduction du stress (MBSR), de prévention des rechutes dépressives et de l'anxiété (MBCT), séances de différents formats et durées, pour débutants ou pratiquants déjà expérimentés, accompagnement individuel...

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